LOS CHAKRAS
A Los chakras son vórtice( remolinos) esféricos con el cuerpo etérico que actúan como transmisores de energía. Tienen influencia en nuestra actividad, en el plano físico o a través del funciona miento de las glándulas endocrinas ( glándulas de secreción interna como la tiroides).Estas glándulas afectan a nuestro funciona miento corporal, al balance mental y a la integridad emocional. Dependiendo del uso que le demos a ellos y a nuestras energías serán constructivos o discordantes.
Nuestro cuerpo etérico
tiene 7 chakras básicos. No existen chakras buenos o chakras malos, todos son necesarios para las experiencias terrestres como para el mismo proceso de espiritualización.
Voy a explicar la función de cada chakra por separado, pero no hay que olvidarse que funcionan como un todo. En ese todo está el equilibrio.
Cada chakra tiene una función dual, con excepción del primero y el séptimo. Los demás tienen una actividad mundana y otra espiritual.
CHAKRAS MENORES
Existen cientos de puntos de energía dentro del cuerpo físico y alrededor de el, inclusive dentro de los vehículos mental, emocional y espiritual. Los mas importantes de estos chakras están en las manos y en los pies
CHAKRAS BASICO Ó PRIMER CHAKRA
El funcionamiento de este chakra determinará nuestra conexión con la tierra y la materia. Se encuentra a la altura de los genitales.
Suele llamarse como el ancla del espíritu. Está relacionado con una sustancia ( ubicada a lo largo de la columna vertebral) que mantiene al cuerpo en forma y cuando no funciona bien se presentan las enfermedades y el cuerpo empieza un proceso de deterioro.
Este chakra está asociado con el sexo. Es también el lugar donde más intensa es la energía que hay en el cuerpo humano, aquella energía que nos permite generar vida
Como todos los chakras se entenderá con el estímulo de la corriente espiritual. Cuando está muy activado la persona tendrá deseos de saciar su deseo a ese nivel. Cuando lo logra, el nivel de energía retrocede .
posee 4 pétalos. Características positivas: Fortaleza, vigoriza el ánimo, anima el entusiasmo, estimula el sistema nervioso y otorga la resistencia, el esfuerzo y la constancia.
El mal uso determina el abatimiento físico y moral.
Su color es el Rojo Obsidiana-Jaspe Rojo
CHAKRA ESPLÉNICO Ó SEGUNDO CHAKRA
Se encuentra a la altura del ombligo. Posee seis pétalos.
Características positivas: Tiene influencia sobre el sistema nervioso y en la temperatura del organismo. Da una perfecta armonía en el cuerpo, la mente y las emociones.
Su mal uso produce histerismo ó se buscan experiencias que reflejen intensidades de placer o de dolor.
Su color Cornalina Naranja
PLEXO SOLAR Ó TERCER CHAKRA
Se encuentra en la boca del estómago. Pose diez pétalos.
Tiene influencia sobre el aparato digestivo cuando están los diez pétalos activados. Además da dominio sobre el subconsciente e ilumina la mente. Da cordura, enciende iniciativas y talentos, y desarrolla en alto grado la prudencia.
Su mal uso o desequilibrio da necesidad a comer azúcar, celos, imposibilidad a decir ¨no¨
Su color es Amarillo Ojo de tigre o Zafiro .
CHAKRA CARDÍACO Ó CUARTO CHAKRA
Se encuentra a la altura del corazón. Este chakra es responsable de toda compasión y amor sin egoísmo de la trascendencia y el discernimiento. Posee 12 pétalos. Tiene relación directa con el rayo rosa. Cuando están todos los rayos activados estimula la vitalidad y actividad en el cerebro, tonifica el sistema glandular y activa la secreción interna.
Otorga la sabiduría Divina, la estabilidad, la perseverancia la paciencia y el equilibrio mental ante el sufrimiento o el placer. Se empieza a ser más objetivo.
Su desequilibrio da sensación de vació, el ser se vuelve prejuicioso.
Su color puede ser el verde Aventurina o el cuarzo rosa .
CHAKRA LARÍNGEO Ó QUINTO CHAKRA
Está centrado alrededor de la garganta. Influye en la expresión y la comunicación, el oído y la telepatía. Tiene 16 pétalos. Gobierna la tiroides, los aparatos bronquiales y vocal, los pulmones, el canal alimenticio y el oído interno (la clarividencia). Este centro es responsable del rejuvenecimiento y la longevidad.
A niveles puramente físicos, las dolencias de este centro incluyen el vértigo, la anemia, alergias, fatiga y asma.
Existe confusión y el ser se desintoniza .
Su color es el azul - Turquesa o Lapislázuli
TERCER OJO Ó SEXTO CHAKRA
Se encuentra en el entrecejo. Tiene 2 divisiones compuestas, cada una en 48 pétalos, o sea, un total de 96 pétalos.
Este centro pertenece al mundo del espíritu donde residen los superiores y permanentes principios del hombre. En el cuerpo físico, el tercer ojo gobierna la glándula pituitaria, el cerebro izquierdo, el ojo izquierdo, las orejas, nariz y el sistema nervioso en general. Cuando se activan todos los rayos, el individuo desarrolla la templanza, despierta ideas de dignidad, grandeza, veneración y sentimientos delicados, produce la clarividencia positiva.
Su despertar otorga la evolución espiritual sobre la materia.
Su desequilibrio hace que el ser sea ilógico ,demasiado intelectual, distraído, olvidadizo, miedo al futuro.
CHAKRA CORONARIO Ó SÉPTIMO CHAKRA
Se encuentra en la cabeza en la parte superior ,en lo que se llama la fontanela. Es el Loto de mil pétalos, en el que se manifiesta ampliamente la Divinidad. El hombre se hace uno con su Intimo. No entra en funcionamiento a menos que el individuo haya hecho un trabajo espiritual consciente. Es un chakra que vibra con altísima rapidez, hasta cubrir la parte superior de la cabeza pudiéndose ver en algunos casos un aura dorada. Cuando se activan todos los rayos, el individuo por primera vez entiende que la creación no tiene límites y que es uno con su potencialidad. En este punto se convence que posee el poder de la transmutación. La maestría a este nivel implicara la eventual trascendencia del propio Cuerpo Causal.
PARES
El esplénico y el laríngeo trabajan juntos y pertenecen a la creatividad. El Plexo Solar y el Tercer ojo están relacionados con la visión y la inteligencia. El Cardiaco y el Coronario expresarán dimensiones cósmicas.
Cada chakra expresará la misma función en una frecuencia más baja.
Las enfermedades, están relacionadas también a la incapacidad de absorber , transmutar o integrar frecuencias energéticas.
Cuando una energía entra en un chakra y se ve bloqueada, buscará expresarse mediante una disociación sicológica. En cambio cuando una energía ya está dentro de un chakra pero se expresa de manera negativa se manifiesta eventual mente a través de problemas físicos.
CHAKRAS INTER DIMÉNSIONALES
Existen cinco centros de energía fuera del cuerpo que están localizados en otras dimensiones del ser.
Aunque existen en el presente son invisibles e inaccesibles a nuestros sentidos.
Estos chakras aparecen en pares. El primero estará localizado a más o menos 30, cm, sobre la cabeza y 30,cm, bajo los pies; el segundo alrededor de 90,cm, en ambas direcciones y el tercer par a un metro. El cuarto y quinto par, sobrepasan nuestros conceptos tridimensionales y se extenderían hacia el infinito arriba y abajo.
Cuando aumentamos nuestra vibración podemos percibirlos, sentirlos y ser partícipes de ellos.
Hay también un octavo, noveno, décimo, onceavo, y doceavo, chakras que operan con o sin nuestra participación consciente.
Todos están por encima y por debajo del cuerpo.
Existen varias técnicas para el nivelamiento de nuestros centros, entre ellos la cromoterapia, ejercicios físicos, técnicas de visualización, etc. En realidad todas estas técnicas colaboran para que nuestros centros funcionen correctamente.
EJERCICIOS PARA CHAKRAS
Sugiero hacer estos ejercicios una vez por semana y un chakra cada vez. Esta seria una de las formas de trabajar nuestros centros desde afuera hacia dentro y restablecer nuestro equilibrio energético.
Además, es un complemento importante para nuestra armonización utilizar técnicas de visualización sobre nuestros centros.
CHAKRA BÁSICO
No hacer más de 1 minuto cada ejercicio.
- 1-Golpear tres veces en ocho tiempos el trasero contra el suelo.
- 2-Sentado una pierna extendida y la otra flexionada, colocando el talón debajo de la pelvis.
- 3- Hacerlo alternativamente de uno a dos minutos con cada pierna.
- Respirar profundo y llevar el torso sobre la pierna estirada.
- 3- Baile: Golpear toda la planta de los pies contra el piso y moverse de lugar. Algo así como una danza indígena con tambores.
CHAKRA ESPLÉNICO
- 1- Del Gato: Tomar aire y encorvarse. Soltar aire y levantar la cabeza.
- 2- Boca abajo con los puños en las ingles y la frente o el mentón apoyados en el suelo. Inspirar y levantar las piernas 1 o 2 minutos; exhalar y descansar.
- 3- Baile: Movimiento pélvico.(merengue baile turco)
CHAKRA DEL PLEXO SOLAR
- 1- Boca abajo, puños debajo del tórax entre el ombligo y el esternón. La cabeza con el mentón o frente apoyada en el suelo. Si molestan los puños se puede poner las manos abiertas una en cima de la otra .Respirar profundamente durante un minuto, y relajar con las manos a los costados al final del ejercicio.
- 2-Sentarse sobre los talones, manos sobre las rodillas. Volcar el cuerpo hacia adelante con los brazos extendidos respirando profundamente y extendiendo bien la espalda. Mientras exhalamos vamos subiendo y terminamos con la espalda encorvada y las manos sobre las rodillas, un minuto
- 3-Baile:Huber y sacar el estomago (música que comprometa el estado emocional.)
CHAKRA CARDIACO
- 1-De pie levantar los brazos con las palmas hacia adelante. Inspirar y llevar los brazos hacia atrás hasta juntar los omóplatos. Doblar las muñecas cuando estén los brazos atrás, Exhalar y llevar los brazos hacia adelante ahuecando el pecho y juntar las palmas de las manos a la altura de los hombros.
- 2- Sentado como Buda con los brazos cruzados en el pecho y las manos debajo de las axilas. Quedarse un minuto respirando profundo.
- 3- Acostado boca arriba cómodo, palmas hacia arriba. Inspirar profundamente y al exhalar producir el sonido I A H H M.
CHAKRA LARÍNGEO
- 1- Para abrir los puntos del cuello. Acostado boca arriba, respirando girar la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha alternativamente. En el recorrido se suelta el aire, y en el descanso se toma aire. Punta -media-punta.
- 2-Acostado boca arriba con las rodillas levantadas. Inspirar y llevar los brazos hacia atrás y la pelvis hacia arriba. Al exhalar volver a la posición inicial.
- 3- Vela. Inspirar profundamente durante un minuto, en esa posición Subir a la posición de vela paulatinamente.
- 4-Pilar Del paraíso: Sobre los talones con manos en la nuca, llevar el coronario hasta el suelo. Mover la cabeza hacia un lado y hacia el otro lado con respiraciones profundas.
- 5- Acostado boca arriba, manos en la nuca, levantar la cabeza con la fuerza de los brazos (de está manera se tocan todos los meridianos que hay en la nuca). Llevar los dedos de los pies hacia atrás. En esa posición inspirar y abrir los codos y exhalar y cerrar los codos.
CHAKRA DEL TERCER OJO
- 1- Sentado como Buda, las manos atrás apoyadas a 15 cm, de la espalda.
- Volcar la cabeza hacia atrás y quedarse así respirando durante un minuto.
CHAKRA CORONARIO
- 1-Sentado como Buda, con las manos sobre las rodillas. Juntar los dedos índice y pulgar.
- Entreabrir los ojos y mirarse la punta de la nariz. En esa posición hacer cuatro respiraciones cortas, sostener y al exhalar cerrar los ojos.
- Visualizar un haz de luz amarillo entrando por el chakra coronario, por encima de nuestra cabeza.
